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    中医说病——骨性关节炎的预防

    发表时间:2018-11-21 阅读次数:74 字体:A+ A- 【关闭】

    骨关节炎为一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生,又称骨关节病、退行性关节炎等。主要症状为关节疼痛,常发生于晨间,活动后疼痛反而减轻,但如活动过多,疼痛又会加重。另一症状是关节僵硬。检查受累关节可见肿胀、压痛,活动时有“咔嗒”声,实验室检查:关节液常为清晰、微黄黏稠度高,白细胞计数常在1.0×109/L以内。X线平片于早期并无明显异常,约数年后逐渐出现关节间隙狭窄。

    骨关节炎对患者的危害是很大的,为避免错过疾病最佳治疗时间,一定要提早预防。1.避免长时间负重和不良的姿势,对受累的关节应加以保护,减轻体重,降低关节负荷,注意休息,使用手杖等。2.平时对受累关节注意保暖,可以用热毛巾等热敷,尽可能避免空调直接对关节吹风。3.适当锻炼对保护和改善关节活动,缓解疼痛有很大的帮助。包括:游泳、散步、骑脚踏车、抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。有害的运动是增加关节扭力或关节面负荷过大的训练,如爬山等活动。

    内蒙古自治区中医医院骨伤科副主任郑雷刚:副主任医师,善于运用中医手法保守治疗脱位及四肢骨折;运用斜圆刃针治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、双膝骨性关节炎等常见病;擅长对四肢骨折、小儿骨折、腰椎间盘突出症等手术治疗。