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    正确洗手,从我做起

    发表时间:2020-01-30 阅读次数:5375 文章字数:514 字体:A+ A- 【关闭】

    本站讯(儿科 赵旭晨)病毒肆虐,学会如何洗手,能让我们更健康!用肥皂或洗手液洗手持续一定时间,可破坏手上携带大量病菌的油脂和污垢,通过搓揉去除它们。只要正确使用肥皂或洗手液洗手,可有效地去除致病菌,防止不必要的卫生疾病。

    仅用清水洗手远远不足以洗去病菌,效率远远低于加用肥皂或洗手液洗手。正确的洗手需用肥皂或洗手液和水,并且建议使用流动水洗手。肥皂、洗手液均可作为洗手的用品,但肥皂应保持清洁与干燥;盛放洗手液的容器宜为一次性使用,如果是重复使用的容器应每周清洁与消毒。洗手液有浑浊或变色时及时更换,并清洁、消毒容器。干手巾应每人一用,用后清洁,必要时消毒;盛装干手纸/巾的容器应保持清洁。

    正确的洗手方法,包括打湿、取液、六步揉搓、冲洗、干手共5个步骤。其中六步洗手法尤其重要,包括下面这些动作:①洗手心;②洗手背,双手交叉搓洗手指缝;③洗指缝,手心对手心搓洗手指缝;④洗指尖,指尖放于手心相互搓洗;⑤洗拇指;⑥洗手腕。指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗,左右手相同。洗手整个过程持续时间应为40-60秒,应执行正确的六步洗手法,其六步揉搓时间合计应至少15秒,每一个步骤至少来回揉搓5次,揉搓时间的长短会影响洗手效果。